私はキャンデト茶とごぼう茶で便秘解消&ダイエット

ダイエットしたい、でもその前に便秘体質の改善が先と思いました。

日々のストレスなのか食生活が原因なのか、運動不足のせいなのか、便秘でずっと苦しんでいました。

便秘のお薬を飲んだら効きすぎてお腹がユルユルになって酷いことになったり、センナ茶を飲んでも即効でドドッと出るけれど。その後一時間くらいはおトイレに閉じこもりになる羽目になりました。

便秘は解消したいけれど、効きすぎてしまうのも怖いので、程よく効くという便秘茶を探してみました。

結果、私のおすすめは、毎日日常的に飲むなら「ごぼう茶」

即効性とダイエットも望むなら、「キャンドルブッシュ茶」と言う結論に達しました。

キャンドルブッシュはキャンデト茶を選びました。

キャンデト茶はおいしいハーブティーなので飲みすぎに注意が要ります。

(一日一杯以上飲むとユルユルになることがあります)

個人差があると思いますので、自分の体質や体調に合わせて便秘茶を選ぶことが必要ですね。

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